الرئيسية » هات ودنك

هات ودنك

صحتك بالدنيا

لصحة أفضل.. تجنب هذه العادات الخاطئة في رمضان

أكمل القراءة »

فوائد الكمون في علاج الأمراض

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية مذهلة للطحينة.. لن تتخيلها!

أكمل القراءة »

صحة القلب: قليل من اللحوم الحمراء كثير من البروتين النباتي

أكمل القراءة »

الضحك 30 دقيقة في اليوم يساعد في إطالة العمر

كشفت نتائج دراسة أجراها أطباء معهد “ريزا” للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم. ووفقا لنتائج الدراسة التي أجراها الأطباء، فإن الضحك لـ 30 دقيقة في اليوم، له تأثير إيجابي وصحي ...

أكمل القراءة »

المشي يومياً يمنع الإعاقة لدى مرضى التهاب المفاصل

أفاد باحثون أن أقل من 10 دقائق في اليوم، من المشي السريع يمكن أن يساعد في منع الإعاقة لدى المصابين بألام التهاب المفاصل في الركبة أو الورك أو الكاحل أو القدم. وقالت مؤلفة الدراسة الرئيسية دوروثي دنلوب من كلية الطب ...

أكمل القراءة »

إنفوغراف: 10 بدائل طبيعية لمعجون الأسنان

تحتاج الأسنان إلى عناية يومية من خلال تنظيفها بالفرشاة والمعجون مرتين على الأقل في اليوم. ويشكل معجون الأسنان حجر الزاوية في أي روتين للعناية بالأسنان، لكن يمكن استبداله بمواد طبيعية تؤدي الوظيفة نفسها، دون التعرض لأية أعراض جانبية، بحسب موقع ...

أكمل القراءة »

احذر.. 4 أسباب قد تحول الانفلونزا إلى “مرض قاتل”

الانفلونزا هي عدوى فيروسية تنتقل جواً وتنتشر بسهولة من شخص إلى آخر، وفي بعض الحالات فإنها قد تتحول إلى مرض قاتل يفقدك حياتك.وفيما يلي، أربع طرق قد تتحول فيها الانفلونزا إلى مرض قاتل: الالتهاب الرئوي وهو الأكثر شيوعاً، حيث يمكن ...

أكمل القراءة »

العلماء يحذرون من سماعات البلوتوث: تسبب السرطان

نشر عدد كبير من الأطباء تحذيرًا من خطر سماعات البلوتوث، التى تتسبب فى الإصابة بالسرطان. ونشرت قناة الغد تقريرًا حول المخاطر الصحية التى تنتج عن الأشعة الناجمة عن الحقول الكهرومغناطيسية، والتى تؤدى إلى الإصابة بالسرطان. وأفاد التقرير بأن وضع السماعات ...

أكمل القراءة »

10 أطعمة تربك جهازك الهضمي.. حاول الابتعاد عنها

يمكن أن تتسبب وجبات غذائية بعينها في الإصابة بعسر هضم. وبحسب موقع “WebMD”، ينصح خبراء التغذية بضرورة تقليل كميات الطعام التي يصعب هضمها والتي تسبب تلبكا معويا أو انتفاخا أو إسهالا. ويورد الموقع قائمة بالوجبات الغذائية التي يصعب هضمها أو ...

أكمل القراءة »